Базовый курс

Базовый курс "Искусство жизни" доступен для любого человека, независимо от его религиозной или политической принадлежности в возрасте от 18 до 99 лет, способного в течении всех 6 дней курса подряд не употреблять алкоголь, наркотики, не есть мясо, не курить. На курсе участник открывает для себя несколько фундаментальных законов, которым подчиняются его повседневные мысли и эмоции. В результате освобождения нервной системы от стресса заметно снижается беспокойство и негативность ума, снижается уровень конфликтности.

Сударшан Крия

Техника, которой можно научиться только на базовом курсе "Искусство жизни" - Сударшан Крия - глубоко очищает нервную систему человека от всех видов напряжений, мощно заряжая каждую клетку тела здоровьем и жизненной силой. Практика этой техники оказывает освежающее, восстанавливающее, релаксирующее и омолаживающее действие. Каждая клеточка тела наполняется кислородом и жизненной энергией, а ум возвращается из суетливых странствий в настоящее «здесь и сейчас». Проведенные клинические исследования у практикующих Сударшан Крию в сравнении с контрольной группой показали заметные позитивные изменения альфа- и бета-ритмов активности головного мозга. Кроме того, отмечалась нормализация показателей крови и снижение концентрации в крови веществ, ответственных за стрессы и депрессии. Регулярное выполнение Сударшан Крии способствует эмоциональной устойчивости, оздоровлению тела, успокоению и ясности ума.