«Искусство переЖить турбулентные времена»

Вечером 8 июня Шри Шри Рави Шанкар выступил в концертном зале «Москва» с публичной лекцией «Искусство переЖить турбулентные времена».

На встречу с Гурудевом пришло более 4000 человек.

Мероприятие длилось больше двух часов. Особым подарком стала медитация от Гурудева на звук Ом. Украсить вечер помогли музыканты - Инна Гришкова, Сати Казанова и Битту Маллик.

Зрители были впечатлены:

«Мне очень понравилось. Больше всего впечатлили — медитация, история Сати о том, как она пришла к духовному пути, и, конечно же, огромное количество людей, которые приехали на встречу с Гурудевом со всей страны»,— Евгения Смола, г. Ханты-Мансийск.

«Я первый раз увидела Гурудева вживую. Это невероятно! Такая энергия исходит от него!», — Диляра Галиева, г. Казань.

«Волшебный праздник получился. Мне очень понравилось. Такая медитация была красивая, такие песни, такие знания! Ну и Мастер, конечно, высший пилотаж!», — Елена Гомыжева, г. Казань.

Как же переЖить турбулентные времена?

Инструкция Гурудева:

1️⃣ Чем мы обычно заняты? Волнуемся, оправдываемся, поддерживаем жизнь.

Отложите это на время и подумайте: «Кто я? Зачем я здесь?»

С этого начинается путешествие в другое измерение.

2️⃣ Почувствуйте, что внутри вас есть что-то, что сжимается и расширяется.

Когда нас хвалят, мы чувствуем расширение, а когда ругают — сжатие.

Это сознание, и оно проявляется через четыре формы:

- ум — познает мир через 5 органов чувств;

- интеллект — оценивает и судит;

- память — избирательна: обычно цепляется за негатив;

- эго — выстраивает границы, которые отграничивают нас.

Понимание этого может привнести в жизнь больше осознанности и чувствительности.

3️⃣ Осознайте, что несмотря на все это, внутри нас также есть что-то, что не меняется. 

Когда мы идентифицируем себя с этим, это и есть просветление. Вы начинаете чувствовать, что каждый — это часть вас, что вы есть любовь, вы сотканы из любви.

Сударшан Крия и Медитация помогают пробудить красоту и любовь, которыми вы являетесь.

4️⃣ Подумайте, как вы можете сделать мир лучше. Это тоже очень важный вопрос.

«Давайте двигаться от темноты к свету. "Искусство жизни" здесь для того, чтобы поддержать вас», - напоминает Гурудев.

Обучиться Сударшан Крии и Сахадж Самади медитации (медитации с личной мантрой) можно на курсах Искусства жизни - «Счастье» и «Искусство медитации».