Шри Шри Рави Шанкар в Екатеринбурге

Во время своего визита в Россию в 2026 году Шри Шри Рави Шанкар посетил Екатеринбург. На странице собраны интересные моменты и фото.

Встреча в Уральском федеральном университете

2 июня Шри Шри Рави Шанкар выступил с речью перед студентами и преподавателями Уральского федерального университета. Обсудил с ректором и проректором инициативы в области образования и обмена студентами.

Шри Шри Университет и Уральский федеральный университет будут сотрудничать в рамках академических программ по гуманитарным, медицинским и другим дисциплинам.

Cтуденты УрФУ спросили как справляться со стрессом

Темой разговора со студентами стали стресс, концентрация внимания и способы сохранять внутреннее равновесие в условиях высокой нагрузки. По словам Гурудева, сегодня человечество уделяет огромное внимание технологиям, науке и экономике, но часто забывает о самом главном — состоянии собственного ума.

«Всё зависит от состояния ума — искусство и наука, технологии и философия, социальное благополучие и экономический рост. Но проблема современного мира в том, что мы забываем обращать внимание на свой собственный ум», — отметил Шри Шри Рави Шанкар.

По его словам, современный ритм жизни всё чаще приводит к эмоциональному выгоранию, тревожности и ухудшению способности концентрироваться. Гурудев рассказал о роли дыхательных практик и медитации в восстановлении внимания и снижении уровня стресса.

Более 100 научно подтверждённых эффектов медитации

Шри Шри Рави Шанкар подчеркнул, что интерес к медитации сегодня растёт не только среди практикующих, но и в научном сообществе. «Современная наука открыла более 100 преимуществ медитации. Именно поэтому в 2024 году 192 страны объединились в Организации Объединённых Наций и учредили Всемирный день медитации», — сказал он.

После выступления студенты попросили Гурудева поделиться простыми рекомендациями, которые можно применять в повседневной жизни для снижения стресса и повышения концентрации.

Более подробно узнать о медитации и обучиться Сахадж Самади медитации (медитации с личной мантрой) можно на курсе Искусства жизни - «Искусство медитации».

Знание, которое может трансформировать вашу жизнь

2 июня в Екатеринбурге Шри Шри Рави Шанкар провел публичную встречу-медитацию, в которой приняли участие больше 800 человек.

На встрече Гурудев поделился ценным знанием о том, как мы устроены, и как его использовать, чтобы трансформировать жизнь к лучшему. Это знание также дается на программе «Счастье».

«Я поняла, насколько все-таки важна медитация»

Марина Максимова из Екатеринбурга не проходила курсы Искусства жизни и ранее особо ничего не знала о Гурудеве. Но увидев объявление о его приезде в Россию, почувствовала отклик и решила сходить на публичную встречу-медитацию «Искусство переЖить турбулентные времена».

И ей очень понравилось:

«После медитации пришла такая легкость, почувствовала столько энергии! Хотя до этого вообще не было сил. В итоге после встречи я еще и тренировку провела - на таком подъёме была. Это, правда, очень круто! Я поняла, насколько все-таки важна медитация. Мне надо будет обязательно и ваш курс пройти».

Встреча с заместителем губернатора и министрами

В Екатеринбурге Шри Шри Рави Шанкар встретился с заместителем губернатора Василием Козловым и министрами — они высоко оценили работу "Искусства жизни" в регионе. Запланировано больше программ в тюрьмах, школах и колледжах. Также обсудили актуальность йоги и аюрведы и то, какую пользу они могут принести России.

Встреча с молодыми специалистами в «Сима-ленд»

Встреча  с сотрудниками компании известного предпринимателя состоялась 3 июня и собрала около 4000 человек. Одной из главных тем разговора стали стресс, высокая скорость современной жизни и способность сохранять ясность мышления в условиях постоянных задач и дедлайнов.

По словам Гурудева, многие молодые специалисты сталкиваются с похожей ситуацией: большие амбиции, желание быстро расти и достигать результатов со временем могут приводить к внутреннему напряжению и ощущению, что развитие остановилось.

«Я знаю, что вы все молодые люди и у вас большие амбиции. Вы хотите быстро всего достичь. Иногда после определенного времени работы может появляться ощущение застоя. Способ справляться с беспокойством — обратить внимание на свое дыхание. Тогда к вам будут приходить блестящие идеи. Возможно, даже предпринимательские идеи», — отметил Шри Шри Рави Шанкар.

По мнению Гурудева, качество решений напрямую связано с внутренним состоянием человека. Когда ум перегружен стрессом, становится сложнее видеть возможности и находить нестандартные подходы. Именно поэтому в последние годы все больше внимания уделяется практикам управления стрессом, медитации и работе с дыханием.

Дарим лес

Во время своего визита в Екатеринбург Гурудев посадил дерево в самом центре города, его сопровождали депутаты, а также советник губернатора Свердловской области. «Искусство жизни» регулярно проводит масштабные акции по посадке деревьев в рамках экологического проекта «Дарим лес».