/public/img/default_profile_50.png
Ваш город ?
Выберите регион
-
Африка
- Algeria
- Angola
- Botswana
- Burkina Faso
- Cameroon
- Chad
- Congo (Brazzaville)
- Ivory Coast
- Egypt
- Ethiopia
- Gabon
- Gambia
- Ghana
- Kenya
- Liberia
- Libya
- Madagascar
- Malawi
- Mali
- Mauritius
- Morocco
- Mozambique
- Namibia
- Nigeria
- Rwanda
- Senegal
- Seychelles
- South Africa
- Sudan
- Swaziland
- Tanzania
- Togo
- Tunisia
- Uganda
- Zambia
- Zimbabwe
Африка
-
Азия
- Afghanistan
- Armenia
- Azerbaijan
- Bahrain
- Bangladesh
- Bhutan
- Brunei
- Cambodia
- China
- East Timor
- Hong Kong
- India
- Indonesia
- Iran
- Iraq
- Israel
- Japan
- Jordan
- Kazakhstan
- South Korea
- Kuwait
- Kyrgyzstan
- Laos
- Lebanon
- Malaysia
- Maldives
- Mongolia
- Myanmar
- Nepal
- Oman
- Pakistan
- Palestine
- Philippines
- Qatar
- Saudi Arabia
- Singapore
- Sri Lanka
- Syria
- Tajikistan
- Taiwan
- Thailand
- Turkmenistan
- United Arab Emirates
- Uzbekistan
- Vietnam
- Yemen
Азия
-
Европа
- Albania
- Austria
- Belarus
- Belgium
- Bosnia and Herzegovina
- Bulgaria
- Croatia
- Cyprus
- Czech Republic
- Denmark
- Estonia
- Finland
- France
- Georgia
- Germany
- Greece
- Hungary
- Iceland
- Ireland
- Italy
- Kosovo
- Latvia
- Liechtenstein
- Lithuania
- Luxembourg
- Macedonia
- Malta
- Moldova
- Monaco
- Montenegro
- Netherlands
- Norway
- Poland
- Portugal
- Romania
- Russia
- San Marino
- Serbia
- Slovakia
- Slovenia
- Spain
- Sweden
- Switzerland
- Turkey
- Ukraine
- United Kingdom
Европа
-
Северная Америка
-
Океания
- Australia
- Fiji
- New Zealand
- Papua New Guinea
Океания
-
Южная Америка
-
Интернациональные центры
ART Excel
Программа для детей 8-12 лет на основе игр и йоги. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Ближайший курс
28–31 Октября, Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1. Начало в 11:00
Из чего состоит
программа «ART Excel»?
Игры
Через игры дети выражают себя. Также, игры тренируют память, интеллект, внимание, развивают лидерские и творческие способности. Дети учатся делиться, развивают чувство принадлежности.
Игра для ребенка не просто интересное времяпрепровождение, но способ моделирования внешнего, взрослого мира, взаимоотношений, в процессе которого, ребенок вырабатывает схему взаимоотношений со сверстниками.
Игра – потребность растущего детского организма. В игре развиваются физические силы ребенка, сообразительность, находчивость, инициатива. Вырабатываются организационные навыки, развиваются выдержка, умение взвешивать обстоятельства.
Асаны йоги
Ежедневное выполнение асан делает ребенка гибкими и выносливыми. Очень аккуратно разминаются связки, сухожилия, позвоночник. Выравнивается осанка. На курсе подробно изучается комплекс асан «Приветствие солнцу», который, при ежедневном выполнении, дает хорошую физическую форму, укрепляет костно-мышечную систему, усиливает иммунитет и заряжает энергией.
Дыхательные упражнения
Благодаря работе легких организм очищается от токсинов до 90%. На курсе дети обучаются Сударшан Крии – уникальной технике ритмичного дыхания. Регулярное выполнение этой техники улучшает работоспособность, внимательность и способствует укреплению иммунитета. Она также помогает устранить страх и беспокойства.
Умение расслабляться
Умение глубоко расслабиться – искусство. Расслабление очень важно, т.к. оно приносит глубокий отдых уму и нервной системе. На курсе дети успешно овладевают этой техникой, что значительно улучшает их память и способность концентрироваться.
Формат курса
4 дня по 3-5 часов
Группа от 15 детей
Сертифицированный инструктор
Просторный зал
Программа курса
- Регистрация
- Знакомство
- Работа в командах
- Разминка (с элементами детской йоги)
- Обучение дыхательным упражнениям
- Игры
- Творчество
Лондон
Главный политический, экономический и культурный центр Великобритании. Экономика города занимает пятую часть экономики страны.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Игры на внимание и взаимодействие
- Творческое задание в командах на заданную тему
- Тематические беседы (например, о дружбе, доброте)
- Упражнение на расслабление
Париж
Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Игры на память и взаимодействие в команде
- Тематические беседы (например, о природе, здоровье)
- Работа в командах на заданную тему
- Упражнение на расслабление
Сидней
Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Обучение домашним дыхательным упражнениям
- Подвижные игры на внимание и взаимодействие
- Повтор золотых ключиков
- Завершение программы – обмен опытом
Организатор —
«Искусство жизни»
Программа для детей «ART Excel» (All Round Training in Excellence) —«Через всестороннее развитие к совершенству» — одна из программ международного фонда «Искусство жизни».
Цель фонда — реализация образовательных и общественно значимых проектов, направленных на индивидуальное развитие личности, распространение здорового образа жизни, культурный обмен, снижение конфликтности между людьми, укрепление общечеловеческих ценностей.
Признанные во всем мире программы фонда помогают детям, подросткам и взрослым развиваться, чувствовать себя счастливее и увереннее.
Все учителя программ прошли специальную подготовку и имеют сертификат фонда.
Отзывы участников
«Моему сыну 11 лет, несколько раз он уже проходил Art Excel. Каждый курс для нас – это праздник, я как мама наблюдаю заметное повышение иммунитета, а уж заряд хорошего настроения и энтузиазма просто огромные. Максим стал более открытым, инициативным и спокойнее относится к неудачам. И еще я рада, что у моего сына есть возможность в детском возрасте научиться освобождаться от негативных эмоций и стать по-настоящему свободным».
Екатерина
домохозяйка
«Мой ребенок вот уже 3 раз за один год идет на Детский курс Art Excel. После того как она прошла первый курс у нее появился энтузиазм просто мне помочь, или помочь кому-то. И взаимоотношения стали спокойнее, потому что отпала необходимость работать контролером и надсмотрщиком. После прохождения 2 курса, она решила стать отличницей, и выполняет это, при этом я совсем перестала контролировать выполнение домашнего задания, и время проводимое за уроками сократилось в разы. Благодарю всех организаторов и учителей!»
Дарья
копирайтер
«Я была на курсе Артексель! Мне очень понравилось! Там было много активных игр и веселья!!! Там Мы научились дышать bastrica! В конце курса у нас был концерт – пришли наши родители и мы сыграли сказку! Мне очень понравился этот курс потому,что он был очень веселым! Я чувствую себя такой отдохнувшей, это удивительно! Мы тут прыгали, бегали, делали упражнения, а я себя чувствую, как будто очень хорошо выспалась. Не знаю, что это, но это очень круто!»
Алина
8 лет
Что получит ребёнок после
прохождения программы?
Развитие внимательности
Коммуникационные навыки
Снятие
напряжения
Раскрытие творческих способностей
Программа способствует всестороннему развитию ребенка: через игры дети улучшают свои коммуникационные навыки, через дыхание и йогу учатся спокойствию и внимательности, эмоциональной стабильности и снимают напряжение в теле.
Комплекс всех занятий курса раскрывает в ребенке творческое начало, помогает проявить себя. Дети начинают чувствовать себя комфортнее с разными людьми. Такие
задания как «знакомиться с новым другом каждый день» или «проявлять доброту и заботу об окружающих» помогают им лучше осознать потребности других людей и способствуют интеграции человеческих ценностей в повседневную жизнь. Для того чтобы стать счастливыми и успешными в будущем, детям нужны не только академические знания, но и практические навыки общения и взаимодействия с другими людьми.
ArtExcel
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Специалист в области блаблабла с 12 летним опытом. Разработала блабла программы, провела более блабла мастер-классов, более блабла выпускников из самых разных сфер.
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
ART Excel
28–31 Октября
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Учителя
Учитель Международного фонда «Искусство жизни» по курсам ArtExcel, YES. детский, семейный психолог, опыт работы по специальности 21 год, автор книг по психологии «Русские дети вообще не плюются», «Вопросы неидеальных родителей. Открытия счастливых семей», «Русские семьи счастливы по-своему», «Как перестать выносить мозг себе и окружающим», «Все лучшие методики воспитания детей», Инстаграм @pokusaevaolesia, тел.Whatsapp,Telegram +79661441386
Учитель Международного фонда «Искусство жизни» по детским и подростковым тренингам ArtExcel и YES!. Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге с многолетним стажем. Заботливая мама)) вегетарианка) и просто мега-позитивный СЧАСТЛИВЫЙ человек, ведущий активный образ жизни и любящий жизнь во всех ее проявлениях!!!
Расписание
Пн: 11:00 – 14:00
Вт: 11:00 – 14:00
Ср: 11:00 – 14:00
Чт: 11:00 – 14:00
Требования к участникам
Возраст от 8 до 12 лет
Контакты организаторов
+79057550880 (Вера)
+79161322604 (Олеся)
Вопросы и ответы
1
Могу ли я пройти курс, если у меня нет никакого опыта участия в подобных программах?
Да. Программа не требует никакой специальной подготовки и подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое самочувствие и повысить уровень жизненной энергии, а также тем, кто страдает от хронической усталости, упадка сил или депрессии.
2
Хочу отправить на курс своего отца, ему 57 лет. Существуют ли возрастные ограничения для участников курса?
Курс могут пройти все желающие от 18 лет. Более того, для пенсионеров и студентов у нас подготовлена специальная скидка 50%.
3
Я очень много работаю, в будни практически нет свободного времени. Возможно ли пройти курс в выходные дни?
Да. Курс длится 3 дня, и как правило это пятница (вечер), суббота и воскресенье (утро-день). Также можно выбрать курс, проходящий в будние дни в утренние или вечерние часы. Более подробно эту информацию можно узнать в разделе «Ближайший курс в вашем городе»
4
Как долго длится «антистрессовый» эффект после курса?
Столько, сколько захотите вы. В последний день курса мы даем всем участникам “домашний” вариант упражнений. 20 минут в день регулярного выполнения этих упражнений достаточно для поддержания высокого уровня энергии.
5
Сколько времени в программе курса отведено йоге? Я за работу с телом, но йога кажется мне скучной и неинтересной.
Йога используется в программе курса в большей степени в качестве разминки. У нас не только статичные позы, но и достаточно много динамики. Так что скучно точно не будет!
6
Возможно ли проведение курса в офисе для всего отдела, в качестве элемента тимбилдинга для улучшения взаимоотношений в коллективе и общей обстановки в отделе?
Да. В России мы периодически проводим такие курсы. Если позволяет место, то мы даже можем провести курс прямо в офисе компании. В Америке и Европе курс «Happiness» проводят для своих сотрудников такие компании как IBM, Shell Oil, the World Bank и другие.
7
У меня нет стресса или чрезмерного напряжения, но я давно хочу заняться дыхательными упражнениями и медитаций. Мне подойдет “Хеппинесс” в этом случае?
Безусловно. Курс является отличной базой для занятий дыхательными практиками и медитацией.
8
Я давно занимаюсь йогой со своим инструктором. Основной упор на работу с телом. Но дыханием и, иногда, медитацией, мы тоже занимаемся. Имеет ли в этом случае проходить курс?
Конечно. В нашем случае акцент как раз не на тело, а на дыхание. На курсе все участники, даже те, кто давно “в теме”, отмечают, как их ощущения от занятий йогой и медитаций меняются после дыхательного упражнения “Сударшан Крия”.
9
Какое образование имеют учителя курса?
Все наши учителя являются сертифицированными инструкторами. Для получения права проведения курсов каждый учитель проходил подготовку в течение 2 лет и несколько ступеней обучения.
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
программы
по развитию
тела, ума и интуиции
Искусство жить счастливо
Центральный офис в России:
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Программы
Счастье Искусство тишины ART Excel YES! Искусство медитации Шри Шри йога Здоровое питание Забота о позвоночнике и осанке Победи зависимость Бесплатное занятие«Первый шаг»
Разделы сайта
Главная О нас Журнал Для покупателей Публичная оферта Политика обработки персональных данныхВаш город: