/public/img/default_profile_50.png
Ваш город ?
Выберите регион
-
Африка
- Algeria
- Angola
- Botswana
- Burkina Faso
- Cameroon
- Chad
- Congo (Brazzaville)
- Ivory Coast
- Egypt
- Ethiopia
- Gabon
- Gambia
- Ghana
- Kenya
- Liberia
- Libya
- Madagascar
- Malawi
- Mali
- Mauritius
- Morocco
- Mozambique
- Namibia
- Nigeria
- Rwanda
- Senegal
- Seychelles
- South Africa
- Sudan
- Swaziland
- Tanzania
- Togo
- Tunisia
- Uganda
- Zambia
- Zimbabwe
Африка
-
Азия
- Afghanistan
- Armenia
- Azerbaijan
- Bahrain
- Bangladesh
- Bhutan
- Brunei
- Cambodia
- China
- East Timor
- Hong Kong
- India
- Indonesia
- Iran
- Iraq
- Israel
- Japan
- Jordan
- Kazakhstan
- South Korea
- Kuwait
- Kyrgyzstan
- Laos
- Lebanon
- Malaysia
- Maldives
- Mongolia
- Myanmar
- Nepal
- Oman
- Pakistan
- Palestine
- Philippines
- Qatar
- Saudi Arabia
- Singapore
- Sri Lanka
- Syria
- Tajikistan
- Taiwan
- Thailand
- Turkmenistan
- United Arab Emirates
- Uzbekistan
- Vietnam
- Yemen
Азия
-
Европа
- Albania
- Austria
- Belarus
- Belgium
- Bosnia and Herzegovina
- Bulgaria
- Croatia
- Cyprus
- Czech Republic
- Denmark
- Estonia
- Finland
- France
- Georgia
- Germany
- Greece
- Hungary
- Iceland
- Ireland
- Italy
- Kosovo
- Latvia
- Liechtenstein
- Lithuania
- Luxembourg
- Macedonia
- Malta
- Moldova
- Monaco
- Montenegro
- Netherlands
- Norway
- Poland
- Portugal
- Romania
- Russia
- San Marino
- Serbia
- Slovakia
- Slovenia
- Spain
- Sweden
- Switzerland
- Turkey
- Ukraine
- United Kingdom
Европа
-
Северная Америка
-
Океания
- Australia
- Fiji
- New Zealand
- Papua New Guinea
Океания
-
Южная Америка
-
Интернациональные центры
ART Excel
Программа для детей 8-12 лет на основе игр и йоги. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Ближайший курс
3–6 Января, Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1. Начало в 09:30
Из чего состоит
программа «ART Excel»?
Игры
Через игры дети выражают себя. Также, игры тренируют память, интеллект, внимание, развивают лидерские и творческие способности. Дети учатся делиться, развивают чувство принадлежности.
Игра для ребенка не просто интересное времяпрепровождение, но способ моделирования внешнего, взрослого мира, взаимоотношений, в процессе которого, ребенок вырабатывает схему взаимоотношений со сверстниками.
Игра – потребность растущего детского организма. В игре развиваются физические силы ребенка, сообразительность, находчивость, инициатива. Вырабатываются организационные навыки, развиваются выдержка, умение взвешивать обстоятельства.
Асаны йоги
Ежедневное выполнение асан делает ребенка гибкими и выносливыми. Очень аккуратно разминаются связки, сухожилия, позвоночник. Выравнивается осанка. На курсе подробно изучается комплекс асан «Приветствие солнцу», который, при ежедневном выполнении, дает хорошую физическую форму, укрепляет костно-мышечную систему, усиливает иммунитет и заряжает энергией.
Дыхательные упражнения
Благодаря работе легких организм очищается от токсинов до 90%. На курсе дети обучаются Сударшан Крии – уникальной технике ритмичного дыхания. Регулярное выполнение этой техники улучшает работоспособность, внимательность и способствует укреплению иммунитета. Она также помогает устранить страх и беспокойства.
Умение расслабляться
Умение глубоко расслабиться – искусство. Расслабление очень важно, т.к. оно приносит глубокий отдых уму и нервной системе. На курсе дети успешно овладевают этой техникой, что значительно улучшает их память и способность концентрироваться.
Формат курса
4 дня по 3-5 часов
Группа от 15 детей
Сертифицированный инструктор
Просторный зал
Программа курса
- Регистрация
- Знакомство
- Работа в командах
- Разминка (с элементами детской йоги)
- Обучение дыхательным упражнениям
- Игры
- Творчество
Лондон
Главный политический, экономический и культурный центр Великобритании. Экономика города занимает пятую часть экономики страны.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Игры на внимание и взаимодействие
- Творческое задание в командах на заданную тему
- Тематические беседы (например, о дружбе, доброте)
- Упражнение на расслабление
Париж
Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Игры на память и взаимодействие в команде
- Тематические беседы (например, о природе, здоровье)
- Работа в командах на заданную тему
- Упражнение на расслабление
Сидней
Город знаменит своим оперным театром, мостом Харбор-Бридж и своими пляжами. Жилые кварталы большого Сиднея окружены национальными парками.
- Разминка и детская йога
- Дыхательные упражнения
- Обучение домашним дыхательным упражнениям
- Подвижные игры на внимание и взаимодействие
- Повтор золотых ключиков
- Завершение программы – обмен опытом
Организатор —
«Искусство жизни»
Программа для детей «ART Excel» (All Round Training in Excellence) —«Через всестороннее развитие к совершенству» — одна из программ международного фонда «Искусство жизни».
Цель фонда — реализация образовательных и общественно значимых проектов, направленных на индивидуальное развитие личности, распространение здорового образа жизни, культурный обмен, снижение конфликтности между людьми, укрепление общечеловеческих ценностей.
Признанные во всем мире программы фонда помогают детям, подросткам и взрослым развиваться, чувствовать себя счастливее и увереннее.
Все учителя программ прошли специальную подготовку и имеют сертификат фонда.
Отзывы участников
«Моему сыну 11 лет, несколько раз он уже проходил Art Excel. Каждый курс для нас – это праздник, я как мама наблюдаю заметное повышение иммунитета, а уж заряд хорошего настроения и энтузиазма просто огромные. Максим стал более открытым, инициативным и спокойнее относится к неудачам. И еще я рада, что у моего сына есть возможность в детском возрасте научиться освобождаться от негативных эмоций и стать по-настоящему свободным».
Екатерина
домохозяйка
«Мой ребенок вот уже 3 раз за один год идет на Детский курс Art Excel. После того как она прошла первый курс у нее появился энтузиазм просто мне помочь, или помочь кому-то. И взаимоотношения стали спокойнее, потому что отпала необходимость работать контролером и надсмотрщиком. После прохождения 2 курса, она решила стать отличницей, и выполняет это, при этом я совсем перестала контролировать выполнение домашнего задания, и время проводимое за уроками сократилось в разы. Благодарю всех организаторов и учителей!»
Дарья
копирайтер
«Я была на курсе Артексель! Мне очень понравилось! Там было много активных игр и веселья!!! Там Мы научились дышать bastrica! В конце курса у нас был концерт – пришли наши родители и мы сыграли сказку! Мне очень понравился этот курс потому,что он был очень веселым! Я чувствую себя такой отдохнувшей, это удивительно! Мы тут прыгали, бегали, делали упражнения, а я себя чувствую, как будто очень хорошо выспалась. Не знаю, что это, но это очень круто!»
Алина
8 лет
Что получит ребёнок после
прохождения программы?
Развитие внимательности
Коммуникационные навыки
Снятие
напряжения
Раскрытие творческих способностей
Программа способствует всестороннему развитию ребенка: через игры дети улучшают свои коммуникационные навыки, через дыхание и йогу учатся спокойствию и внимательности, эмоциональной стабильности и снимают напряжение в теле.
Комплекс всех занятий курса раскрывает в ребенке творческое начало, помогает проявить себя. Дети начинают чувствовать себя комфортнее с разными людьми. Такие
задания как «знакомиться с новым другом каждый день» или «проявлять доброту и заботу об окружающих» помогают им лучше осознать потребности других людей и способствуют интеграции человеческих ценностей в повседневную жизнь. Для того чтобы стать счастливыми и успешными в будущем, детям нужны не только академические знания, но и практические навыки общения и взаимодействия с другими людьми.
ArtExcel
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Специалист в области блаблабла с 12 летним опытом. Разработала блабла программы, провела более блабла мастер-классов, более блабла выпускников из самых разных сфер.
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
ART Excel
3–6 Января
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Учителя
Сертифицированный инструктор международной программы "Happiness" Искусства жизни. Образование и профессиональная деятельность связаны с маркетингом в индустрии красоты. Профессиональный преподаватель детских программ по йоге, творческому развитию и гармоничному раскрытию потенциала ребенка. Изучает французский и любит путешествовать.
Расписание
Пт: 09:30 – 14:00
Сб: 10:00 – 14:00
Вс: 10:00 – 14:00
Пн: 10:00 – 14:00
Требования к участникам
Возраст от 8 до 12 лет
Контакты организаторов
+79260926010 (Алексей)
79689785733 (Полина)
Вопросы и ответы
1
Могу ли я пройти курс, если у меня нет никакого опыта участия в подобных программах?
Да. Программа не требует никакой специальной подготовки и подойдет любому человеку, который хочет улучшить свое самочувствие и повысить уровень жизненной энергии, а также тем, кто страдает от хронической усталости, упадка сил или депрессии.
2
Хочу отправить на курс своего отца, ему 57 лет. Существуют ли возрастные ограничения для участников курса?
Курс могут пройти все желающие от 18 лет. Более того, для пенсионеров и студентов у нас подготовлена специальная скидка 50%.
3
Я очень много работаю, в будни практически нет свободного времени. Возможно ли пройти курс в выходные дни?
Да. Курс длится 3 дня, и как правило это пятница (вечер), суббота и воскресенье (утро-день). Также можно выбрать курс, проходящий в будние дни в утренние или вечерние часы. Более подробно эту информацию можно узнать в разделе «Ближайший курс в вашем городе»
4
Как долго длится «антистрессовый» эффект после курса?
Столько, сколько захотите вы. В последний день курса мы даем всем участникам “домашний” вариант упражнений. 20 минут в день регулярного выполнения этих упражнений достаточно для поддержания высокого уровня энергии.
5
Сколько времени в программе курса отведено йоге? Я за работу с телом, но йога кажется мне скучной и неинтересной.
Йога используется в программе курса в большей степени в качестве разминки. У нас не только статичные позы, но и достаточно много динамики. Так что скучно точно не будет!
6
Возможно ли проведение курса в офисе для всего отдела, в качестве элемента тимбилдинга для улучшения взаимоотношений в коллективе и общей обстановки в отделе?
Да. В России мы периодически проводим такие курсы. Если позволяет место, то мы даже можем провести курс прямо в офисе компании. В Америке и Европе курс «Happiness» проводят для своих сотрудников такие компании как IBM, Shell Oil, the World Bank и другие.
7
У меня нет стресса или чрезмерного напряжения, но я давно хочу заняться дыхательными упражнениями и медитаций. Мне подойдет “Хеппинесс” в этом случае?
Безусловно. Курс является отличной базой для занятий дыхательными практиками и медитацией.
8
Я давно занимаюсь йогой со своим инструктором. Основной упор на работу с телом. Но дыханием и, иногда, медитацией, мы тоже занимаемся. Имеет ли в этом случае проходить курс?
Конечно. В нашем случае акцент как раз не на тело, а на дыхание. На курсе все участники, даже те, кто давно “в теме”, отмечают, как их ощущения от занятий йогой и медитаций меняются после дыхательного упражнения “Сударшан Крия”.
9
Какое образование имеют учителя курса?
Все наши учителя являются сертифицированными инструкторами. Для получения права проведения курсов каждый учитель проходил подготовку в течение 2 лет и несколько ступеней обучения.
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
программы
по развитию
тела, ума и интуиции
Искусство жить счастливо
Центральный офис в России:
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Программы
Счастье Искусство тишины ART Excel YES! Искусство медитации Шри Шри йога Здоровое питание Забота о позвоночнике и осанке Победи зависимость Бесплатное занятие«Первый шаг»
Разделы сайта
Главная О нас Журнал Для покупателей Публичная оферта Политика обработки персональных данныхВаш город: