/public/img/default_profile_50.png
Победи
зависимость
О том, как легко избавиться от любой привычки и зависимости.
Ближайший курс:
16–20 Декабря, Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1. Начало в 19:00
Из чего состоит программа
«Победи зависимость»?
Дыхательные упражнения
Наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуете себя более бодрыми в течение дня. Одна из техник курса – Сударшан Крия. Она устраняет стресс и повышает энергию. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
Медитация
Напряжение, вызванное ежедневными неурядицами, можно легко снять во время медитации.
Йога
Тонус сосудов, сжигание жиров, снижение холестерина.
Теоретическая и интерактивная часть
Общение, обсуждение, разбор проблем, раскрытие причин стресса.
Формат курса
5 дней по 3 часа
Группа 8–10 человек
Индивидуальная работа,
работа в группах
Что я получу после
прохождения программы?
Спокойное и
уравновешенное
состояние
Больше энергии
Крепкая иммунная
система и устойчивость
к болезням
Улучшение общего
состояния здоровья
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Победи зависимость
16–20 Декабря
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Учителя
Сертифицированный учитель Международного фонда «Искусство жизни» по курсам Happiness, Сила Дыхания и Медитации, Искусство медитации (ССМ), Искусство тишины (ИТ5, ИТ7), Шри Шри йога (SSY), Познай Своего Ребёнка (KYC), Познай Своего Подростка (KYT), Победи Зависимость, ArtExcel, YES. Здоровое питание. Прошёл обучение в России, Индии, Польше, Германии. Закончил МГТУ им.Баумана, психофизиолог, тренер «Йоги Смеха» и йоги звука (акутоника), аромапсихолог, марма-терапевт. Опыт преподавания йоги и медитации более 21 года Провел более 1400 курсов йоги, пранаямы и медитации в разных странах.
Расписание
Пн: 19:00 – 22:00
Вт: 19:00 – 22:00
Ср: 19:00 – 22:00
Чт: 19:00 – 22:00
Пт: 19:00 – 22:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
+79152480567 (Олег)
+79537627215 (Дея)
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
ART Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Программа
Забота о позвоночнике и осанке
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.