/public/img/default_profile_50.png

Победи
зависимость
О том, как легко избавиться от любой привычки и зависимости.
Ближайший курс
Регистрация с открытой датой. Оставьте заявку и мы сообщим вам о ближайшем курсе.
Из чего состоит программа
«Победи зависимость»?

Дыхательные упражнения
Наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуете себя более бодрыми в течение дня. Одна из техник курса – Сударшан Крия. Она устраняет стресс и повышает энергию. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.

Медитация
Напряжение, вызванное ежедневными неурядицами, можно легко снять во время медитации.

Йога
Тонус сосудов, сжигание жиров, снижение холестерина.

Теоретическая и интерактивная часть
Общение, обсуждение, разбор проблем, раскрытие причин стресса.
Формат курса

5 дней по 3 часа

Группа 8–10 человек

Индивидуальная работа,
работа в группах
Что я получу после
прохождения программы?

Спокойное и
уравновешенное
состояние

Больше энергии

Крепкая иммунная
система и устойчивость
к болезням

Улучшение общего
состояния здоровья
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя

Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Другие программы

Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.

Программа
ART Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.

Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.

Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.

Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.

Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.

Аювердическая
кулинария
Более 40 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.

Программа
Забота о спине
и коррекция осанки
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.