/public/img/default_profile_50.png
Брось курить,
начни жить
О том, как легко избавиться от любой привычки и зависимости.
Ближайший курс
4–8 Мая, Москва, Йога клуб «Аватар», ул. Васильевская, д.9. Начало в 19:00
Из чего состоит программа
«Брось курить, начни жить»?
Дыхательные упражнения
Наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуете себя более бодрыми в течение дня. Одна из техник курса – Сударшан Крия. Она устраняет стресс и повышает энергию. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
Медитация
Напряжение, вызванное ежедневными неурядицами, можно легко снять во время медитации.
Йога
Тонус сосудов, сжигание жиров, снижение холестерина.
Теоретическая и интерактивная часть
Общение, обсуждение, разбор проблем, раскрытие причин стресса.
Формат курса
5 дней по 3 часа
Группа 8–10 человек
Индивидуальная работа,
работа в группах
Что я получу после
прохождения программы?
Спокойное и
уравновешенное
состояние
Больше энергии
Крепкая иммунная
система и устойчивость
к болезням
Улучшение общего
состояния здоровья
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Брось курить
4–8 Мая
Москва, Йога клуб «Аватар», ул. Васильевская, д.9
Учителя
Сертифицированный тренер международной организации «Искусство жизни», более 20 лет проводит самые разные тренинги личностного роста в России , Европе, Азии. Имеет огромный опыт работы в горячих точках, в армии, внутренних войсках, также с политиками и бизнесменами. На ее курсах побывали сотни тысяч человек из разных уголков Земли. Мира помогает людям в личностной трансформации на курсах Счастье, Сахадж Самади Медитации, аюрведической кулинарии, ДСН и ПРЕ-ТТС . Каждый курс с ее участием – это настоящий Праздник!
Расписание
Пт: 19:00 – 22:00
Сб: 10:00 – 13:00
Вс: 10:00 – 13:00
Пн: 19:00 – 22:00
Вт: 19:00 – 22:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
8 925 159 64 04 (Йога-клуб "Аватар")
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
Art Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
Сахадж Самади
медитация
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Программа
Шри Шри Йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Аювердическая
кулинария
Более 40 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Программа
Забота о спине
и коррекция осанки
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.
программы
по развитию
тела, ума и интуиции
Искусство жить счастливо