/public/img/default_profile_50.png
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9e082a7c7c15bf02c66b8e45f1c2a996.jpg/s/s1200x/a/14615/sc/201)
Победи
зависимость
О том, как легко избавиться от любой привычки и зависимости.
Ближайший курс:
5–9 Августа, Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1. Начало в 19:00
Из чего состоит программа
«Победи зависимость»?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/fdb1b6f6c01875cd49f73a841e0e4ea2.png/s/500x/a/14615/sc/289)
Дыхательные упражнения
Наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуете себя более бодрыми в течение дня. Одна из техник курса – Сударшан Крия. Она устраняет стресс и повышает энергию. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5ae6dc6559dcefea48ce0094fede05da.png/s/500x/a/14615/sc/488)
Медитация
Напряжение, вызванное ежедневными неурядицами, можно легко снять во время медитации.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9e0248108f58112c002cfbb640716ecb.png/s/500x/a/14615/sc/80)
Йога
Тонус сосудов, сжигание жиров, снижение холестерина.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/d67b9fc41bb7b4688280907d797a994b.png/s/500x/a/14615/sc/127)
Теоретическая и интерактивная часть
Общение, обсуждение, разбор проблем, раскрытие причин стресса.
Формат курса
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/50b8c07f2666eb059376a77c6652e1ff.png/s/500x/a/14615/sc/111)
5 дней по 3 часа
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4480c419630ec68d42ec94ee95eacdef.png/s/500x/a/14615/sc/303)
Группа 8–10 человек
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5fcf2887ce7acca03204705d9f88d2f6.png/s/500x/a/14615/sc/254)
Индивидуальная работа,
работа в группах
Что я получу после
прохождения программы?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/36c3a1b60dceb79a50e7824dd5700b29.png/s/500x/a/14615/sc/184)
Спокойное и
уравновешенное
состояние
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1f451cafea476b536b29019406888060.png/s/500x/a/14615/sc/1)
Больше энергии
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/240b82cec962c484c27f8d5428567951.png/s/500x/a/14615/sc/19)
Крепкая иммунная
система и устойчивость
к болезням
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/816b5bcb874405ccd5ad1a988a5911ef.png/s/500x/a/14615/sc/244)
Улучшение общего
состояния здоровья
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
![#](http://fs.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/14615/sc/479/h/5ecf16be0abbeb37a9eecff97ec15700.png)
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Победи зависимость
5–9 Августа
Москва, метро Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, 9стр1
Учителя
![Олег Коваль](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/AB.777a04d9f6414243d689d4d544ca76c8.jpg/s/100x100/a/14615/sc/131)
Сертифицированный учитель Международного фонда «Искусство жизни» по курсам Happiness, Сила Дыхания и Медитации, Искусство медитации (ССМ), Искусство тишины (ИТ5, ИТ7), Шри Шри йога (SSY), Познай Своего Ребёнка (KYC), Познай Своего Подростка (KYT), Победи Зависимость, ArtExcel, YES. Здоровое питание. Прошёл обучение в России, Индии, Польше, Германии. Закончил МГТУ им.Баумана, психофизиолог, тренер «Йоги Смеха» и йоги звука (акутоника), аромапсихолог, марма-терапевт. Опыт преподавания йоги и медитации более 21 года Провел более 1400 курсов йоги, пранаямы и медитации в разных странах.
Расписание
Пн: 19:00 – 22:00
Вт: 19:00 – 22:00
Ср: 19:00 – 22:00
Чт: 19:00 – 22:00
Пт: 19:00 – 22:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
79537627215 (Дея)
Другие программы
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f0578702fd30c0ad36b6da86c8a46e31.jpg/s/500x/a/14615/sc/187)
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ddd9045711da2bbc3f0a35c81b56aabb.jpg/s/500x/a/14615/sc/358)
Программа
ART Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/dcb506710be097c48f4bd172c003c18e.jpg/s/500x/a/14615/sc/179)
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/be4c4d5ad64a77c08d13529ffde4fd19.jpg/s/500x/a/14615/sc/345)
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8fb5dd6e4db82f6622ef32e48b871360.jpg/s/500x/a/14615/sc/206)
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a79266b6925f22516cabdb30bf3e874f.jpg/s/500x/a/14615/sc/197)
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f752083b37947cdcc7c234946c8e3358.jpg/s/500x/a/14615/sc/69)
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b68bde17cb86093fc0129bc183852b6e.jpg/s/500x/a/14615/sc/196)
Программа
Забота о позвоночнике и осанке
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.