/public/img/default_profile_50.png
Победи
зависимость
О том, как легко избавиться от любой привычки и зависимости.
Ближайший курс:
23–27 Октября, Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок». Начало в 19:00
Из чего состоит программа
«Победи зависимость»?
Дыхательные упражнения
Наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуете себя более бодрыми в течение дня. Одна из техник курса – Сударшан Крия. Она устраняет стресс и повышает энергию. Возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
Медитация
Напряжение, вызванное ежедневными неурядицами, можно легко снять во время медитации.
Йога
Тонус сосудов, сжигание жиров, снижение холестерина.
Теоретическая и интерактивная часть
Общение, обсуждение, разбор проблем, раскрытие причин стресса.
Формат курса
5 дней по 3 часа
Группа 8–10 человек
Индивидуальная работа,
работа в группах
Что я получу после
прохождения программы?
Спокойное и
уравновешенное
состояние
Больше энергии
Крепкая иммунная
система и устойчивость
к болезням
Улучшение общего
состояния здоровья
Сахадж Самади
медитация
22-24 мая
Москва, м. Бауманская, ул. Бауманская, 6,
БЦ Виктория Плаза, офис 603
Учителя
Профессиональная сфера деятельности связана с логистикой. 12 лет практикует дыхательные практики и медитацию, последние 5 лет в свободное время обучает медитации и дыхательным практикам в рамках программ международного фонда Искусство жизни.
Расписание
Пт: 19.00–22:00
Сб: 10.00–13:00
Вс: 10.00–13:00
Требования к участникам
Возраст 18+
Контакты организаторов
8 905 575 39 87 (Елена)
8 909 699 65 25 (Иван)
Победи зависимость
23–27 Октября
Москва, м. Сокол. Ул. Новопесчаная д.17, к.4. Центр «Дерево сказок»
Учителя
Сертифицированный учитель Международного фонда «Искусство жизни» по курсам Happiness, Сила Дыхания и Медитации, Искусство медитации (ССМ), Искусство тишины (ИТ5, ИТ7), Шри Шри йога (SSY), Познай Своего Ребёнка (KYC), Познай Своего Подростка (KYT), Победи Зависимость, ArtExcel, YES. Здоровое питание. Прошёл обучение в России, Индии, Польше, Германии. Закончил МГТУ им.Баумана, психофизиолог, тренер «Йоги Смеха» и йоги звука (акутоника), аромапсихолог, марма-терапевт. Опыт преподавания йоги и медитации более 21 года Провел более 1400 курсов йоги, пранаямы и медитации в разных странах.
Расписание
Ср: 19:00 – 22:00
Чт: 19:00 – 22:00
Пт: 19:00 – 22:00
Сб: 10:00 – 13:00
Вс: 11:00 – 14:00
Требования к участникам
18+
Контакты организаторов
+79852336520 (Владислав)
79037236047 (Татьяна)
Другие программы
Программа
Счастье
Практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.
Программа
ART Excel
8–12 лет. Счастливый, здоровый и коммуникабельный ребёнок.
Программа
YES!
13–17 лет. Избавиться от комплексов и стать увереннее в себе.
Программа
Искусство тишины
Отдых о котором вы всегда мечтали. 5-дневный курс в молчании.
Программа
Искусство
медитации
Простая, приятная и эффективная техника медитации.
Программа
Шри Шри йога
Комплексный курс: асаны, пранаямы, медитация, ведическая мудрость.
Здоровое питание
Более 20 блюд за 3 дня. Какая еда подходит именно вам.
Программа
Забота о позвоночнике и осанке
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.